Как снизить вредное влияние курения и алкоголя

Как снизить вредное влияние курения и алкоголя Курение и употребление алкоголя — одни из самых распространённых вредных привычек в современном мире. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от осложнений, связанных с этими привычками, умирает более 8 миллионов человек. Несмотря на очевидную опасность, многие продолжают находиться в плену этих зависимостей, опасаясь резко отказываться от них. Однако …