...
Помимо достаточно высокого уровня углеводов, перловая каша на воде содержит высококачественный растительный белок, что делает её незаменимым продуктом в питании спортсменов и всех, кто старается поддерживать здоровый образ жизни. Существует диета 6 каш, в меню которой помимо других. Углеводы, г: Каша очень распространена в русской кухне. Считается традиционным завтраком, который раньше готовили наши предки в глиняных или чугунных горшочках, в наше время в кастрюлях, плитах, СВЧ- печах. Ячневая крупа – это перловка в мелкорубленном варианте без шлифовки.